Verzorging

verzorg je voeten, óók in de winter!

's Zomers wanneer je voeten veelal bloot in slippers of sandalen zitten, krijgen voeten nog wel de nodige aandacht. Ze zijn goed zichtbaar en krijgen veel te verduren: zonlicht, zand, of water. 's Winters verdwijnen onze voeten weer in warme slippers en pantoffels. Ze raken letterlijk uit het zicht. Maar ook dan hebben je voeten aandacht en verzorging nodig!

‘s Winters staan je voeten, net als je handen, bloot aan kou en vochtigheid. Meer dan de rest van het lichaam. Wanneer voeten niet goed kunnen ademen gaan ze zweten, maar
drogen tegelijkertijd ook uit. Hierdoor kunnen kwalen als wintertenen, eeltplekken en kloven ontstaan. Vocht en warmte zijn bovendien een broedplaats voor bacteriën waardoor er
meer kans ontstaat op voetschimmel of eczeem.

Voor gezonde voeten in de winter zijn ook de juiste sokken van belang. Draag sokken die gemaakt zijn van materialen die je voeten droog houden. Veel mensen denken dat
katoenen sokken de beste optie zijn. Katoen is wel lekker koel en het ventileert goed, maar het grote nadeel is dat katoen vochtig blijft en daardoor ook uw voeten. Wol isoleert heel
goed en houdt uw voeten dus goed warm. Daarbij neemt wol veel vocht op zonder dat uw voeten klam blijven. Sokken gemaakt van een mix van wol en katoen zijn de beste optie.

Schoenen met een leren voering zorgen ervoor dat je voeten kunnen ademen. Zorg ervoor dat je schoenen niet te strak zitten om de doorbloeding niet te belemmeren.

Ga terug